La danse, un sport ?
Vous avez envie d’avoir un corps plus ferme, plus musclé ? Vous aimeriez perdre des kilos en trop ? Le problème, c’est que vous n’arrivez peut-être pas à vous discipliner et aucun sport jusqu’ici ne vous plaît. En effet, si vous ne trouvez pas une activité sportive qui vous attire, ce sera assez difficile d’y persévérer. Alors, pourquoi ne pas essayer la danse ? Évidemment, vous n’allez pas en ressortir gonflé à bloc, mais vous serez étonné des bienfaits de la danse sur votre corps, comme le sont tous les sports. Lire la suite
